座禅

朝６時より多治見の虎渓山永保寺の座禅の会に参加してきました。

川のせせらぎを聞きながら座禅をし、お経を唱え、 住職のお話を聞いて、おかゆをいただいてきました。

月に一度の会ですが、心が洗われます。